“第四高”痛风来袭，你对它了解多少？

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　　本报讯（记者　徐京　通讯员汪晨云）“真的非常感谢赵医师，现在手上关节的痛风石少掉不少，生活也方便多了。”12月2日，痛风患者余先生握着柯城区人民医院肾病科副主任医师赵媚的手不住地感谢。
　　余先生今年38岁，自2013年开始患有痛风，手部关节长了许多痛风石，不仅难看，关节僵化还影响到了饮食起居，陆续就诊于多家医院也未见好转。今年5月以来，经过赵医师为期半年的治疗，余先生的痛风症状有了明显好转，手指活动相较之前也自如不少。
　　据不完全统计，2019年，我国痛风人群总数超过1700万。目前，高尿酸病已经成为继“三高”（高血压、高血脂、高血糖）之后的“第四高”。专家预计，在今后的10-20年，高尿酸血症将成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢风湿性疾病。而痛风的根本原因就是高尿酸血症，血尿酸越高，维持时间越长，痛风发作越频繁。
　　“痛风的患病率增高和饮食及生活习惯有很大关系，不良的饮食和生活习惯往往会成为诱发痛风的关键因素。”赵医师指出，常见的诱因有受凉、受累、暴饮暴食、药物和疾病，以及一次性摄入大量的高嘌呤食物等。
　　近年来，高尿酸人群呈年轻化趋势。“近期接诊的痛风病例中最年轻的才18岁。”赵医师说，年轻人常喝饮料尤其是碳酸饮料，其诱发痛风的危险系数和啤酒、白酒相当，其中常作为众多饮料添加剂的果糖不仅会增加内源性嘌呤的生成，还会影响尿酸的排泄，需要引起大家的特别注意。
　　据了解，痛风性关节炎反复急性发作后，会逐渐波及到指、腕、膝等全身关节甚至眼睛、耳朵等部位，尿酸结晶不断沉积会形成结石一样的痛风石。痛风晚期，患者关节畸形及功能障碍日益严重，影响日常学习、工作和生活，带来极大的身心痛苦。
　　“坚持改善生活方式，戒烟戒酒、均衡饮食、少喝饮料多喝水和适量运动都有助于将血尿酸控制在适宜水平。另外，大家也不要轻信网上的降尿酸茶等产品。”赵医师提醒，痛风并不是一个“短平快”的疾病，患者的身心都要做好打“持久战”的准备，要坚持必要的药物治疗，不能因为症状一时缓解就“前功尽弃”。